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O ginásio de Lisboa que transforma vidas. Equipamento de última geração, personal trainers certificados e aulas para todos os níveis.

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Sem Contratos.
Sem Surpresas.

Três opções para todos os objetivos e orçamentos. Cancela quando quiseres, sem penalizações.

Entrada

Básico

Para quem começa ou quer flexibilidade máxima.

€ 29 /mês

Acesso ao ginásio (6h–22h)
Todas as máquinas e pesos livres
Balneários e cacifos
App de treino gratuita
Aulas de grupo incluídas
Personal trainer
Avaliação física mensal

Começar Agora

⭐ Mais escolhido

Standard

O plano completo para resultados consistentes.

€ 49 /mês

Acesso ilimitado (5h30–23h)
Todas as máquinas e pesos livres
Balneários e cacifos
App de treino gratuita
Aulas de grupo ilimitadas
Avaliação física trimestral
Personal trainer incluído

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Premium

Elite

Para quem quer transformação máxima com acompanhamento total.

€ 89 /mês

Acesso ilimitado (5h30–00h)
Todas as máquinas e pesos livres
Balneários e cacifos premium
App de treino premium
Aulas de grupo ilimitadas
4 sessões/mês personal trainer
Avaliação física mensal + nutrição

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Primeiro mês sem compromisso · Cancela a qualquer momento · Sem taxa de inscrição em junho

Aulas Colectivas

35 Aulas
por Semana.

Todos os níveis, todos os horários. Das 6h às 22h para se adaptar ao teu dia.

🔥

HIIT

Alta intensidade, resultados rápidos. 45 min que valem por 2 horas de treino normal.

⚡ 06:30 — Seg/Qua/Sex 18:30 — Seg/Qua/Sex 20:00 — Ter/Qui

💪

Musculação

Definição e força com pesos livres e máquinas. Acompanhamento técnico em cada exercício.

07:00 — Diária 🔥 17:00 — Diária 19:30 — Seg–Sex

🧘

Yoga & Pilates

Flexibilidade, postura e equilíbrio mental. Ideal para complementar qualquer treino.

08:00 — Seg/Qua/Sex 12:00 — Ter/Qui 19:00 — Sábado

🥊

Boxing Fit

Treino de boxe adaptado. Cardio intenso, coordenação e uma descarga de adrenalina garantida.

👊 19:00 — Seg/Qua 10:00 — Sábado

🚴

Spinning

Ciclismo indoor com música ao vivo. Queima até 600 calorias por sessão.

07:00 — Ter/Qui 🔥 18:00 — Diária 09:00 — Fim de semana

🏋️

CrossFit

Treino funcional de alta intensidade. Força, resistência e espírito de equipa em cada WOD.

07:30 — Seg/Qua/Sex ⚡ 20:30 — Ter/Qui 09:30 — Sábado

💃

Zumba

Dança, ritmo e muito cardio. A aula mais divertida do ginásio — sem desculpas para faltar.

19:30 — Ter/Qui 10:30 — Sábado

🏃

Treino Funcional

Movimentos naturais, força real. Para todos os níveis — do iniciante ao atleta experiente.

🔥 06:30 — Diária 18:30 — Diária

Avaliação Física Gratuita

Começa
a Tua
Jornada.

Avaliação corporal completa, definição de objetivos e plano de treino personalizado — tudo grátis, sem compromisso.

Nome

Telefone

Idade

Objetivo Principal

Plano de Interesse

Confirmação por WhatsApp em menos de 1 hora · Sem compromisso

A Nossa Equipa

Personal
Trainers.

Todos certificados, todos apaixonados. A equipa que te vai levar mais longe do que achaste possível.

Força & Hipertrofia

Miguel Santos

7 anos de experiência · Especialista em composição corporal

HIIT & CrossFit

Ana Rodrigues

5 anos de experiência · Ex-atleta de competição

Yoga & Mobilidade

João Pereira

8 anos de experiência · Certificado em 4 modalidades

Resultados Reais

Eles
Transformaram-se.

★★★★★

"Perdi 14 kg em 4 meses. A combinação do personal trainer com as aulas de HIIT foi brutal. Nunca pensei que conseguia, mas aqui é possível. A equipa não te deixa desistir."

Sara Carvalho

Lisboa · Membro há 5 meses

−14 kg 🔥

★★★★★

"Tinha medo de ginásios, achei que era para atletas. Aqui recebi uma avaliação grátis, um plano adaptado a mim e nunca me senti julgado. 8 meses depois sou outra pessoa."

Bruno Melo

Amadora · Membro há 8 meses

+8 kg músculo 💪

★★★★★

"As aulas de spinning são viciantes. Já experimentei outros ginásios mas o ambiente aqui é diferente — toda a gente se ajuda. A equipa de trainers é excecional. Não saio daqui."

Teresa Ferreira

Odivelas · Membro há 1 ano

1 ano de resultados ⭐

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